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纤维粒﹒Fiber Plan Tablet
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特点﹒Special Features
每三颗提供1份水果的膳食纤维素(Dietary Fiber), 含25％水溶性纤维，75％非水溶性纤维. 纤维取自有机大豆、鲜橙、葡萄柚、柠檬与甜菜各种天然纤维素。研究显示大豆与橘橙的纤维素会加速食物通过肠胃的时间，预防便秘及消化性疾病， 减少肠道 内的致癌物，预防大肠癌的发生。
去油
方便在外餐后吞服, 以减少饮食中的胆固醇和脂肪被人体吸收.
瘦身
空腹食用3－5颗可抑制食欲，提供饱足感, 控制体重。
促进益菌生长
非水溶性纤维有海绵作用,吸水力强,在大肠内有似刷子清洗肠壁, 使排便正常，促进肠道益菌生长。
协助排便
强化肠胃蠕动，帮助大肠排泄, 增加排泄物的数量，缩短滞留时间。
控制血糖
餐后服用3-5颗有效的抑制血糖上升。
改善高血压
协助将食盐中的钠排出体外, 因此也可控制血压。
降低胆固醇
有助于降低体内胆固醇。
您摄取的纤维量足够吗？
根据调查，现代人每天约平均仅摄取10－15g的纤维，比较起RDA建议的25g还相差10g. 糖尿病患者每日应摄取40g以上的纤维，才能改变细菌生态，确保肠道健康。
每粒苹果大约只提供4g纤维，每片全麦面包大约只提供1g纤维。因此，我们应该养成每日吃4份水果的好习惯，最好可连同果皮吃下，就算打成果汁，要连渣一同摄取。进餐时，每一口肉，要用7口蔬菜来中和。选择粗糙原始的食物如糙米，全麦与燕麦等。
建议:
瘦身，控制食欲：3－5颗 （餐前）
去油，清肠排毒，高血糖，高血脂：每日3粒2次 （餐后） |
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